【美姿勢で血流up】ふれるだけ整体×タイ式ヨガ
- イベント開催日時
-
11月10日 (日) 10:00
~ 11月10日 (日) 12:00 - 場所
- 110号室
- 参加費
- 2,000円
- 持ち物
- 運動しやすい服装、ヨガマット、タオル、飲み物
- 定員
- 10名
- 講師
- 五十嵐りえこ 大矢ひとみ
- 主催
- タイ式ヨガ教室 大矢ひとみ
- 対象
- 大人
- 申し込み
- Mail：hitotyanda0506@gmail.com Tel：090-2980-6293
- お問い合わせ
- Mail：hitotyanda0506@gmail.com Tel：090-2980-6293
三条ものづくり学校で火曜・木曜日にヨガレッスンを行う「タイ式ヨガ教室」が、移動するリラクゼーションハウス「Pocket Cabin」を迎えて、整体を取り入れた特別レッスンを開催します。
あらゆる不調の原因でもある血流の悪さ。女性は悩まれている方も多いと思います。
美姿勢に正して、血流をアップさせ不快な症状を改善していく企画です。
［流れ］
10:00〜11:00｜ふれるだけ整体 ５分間の施術です。施術前と後の比較も体験できます
11:00〜12:00｜タイ式ヨガレッスン 身体を整えながらリラックスする感覚をお楽しみ下さい
押さない・揉まない・鳴らさない！優しく身体の歪みを整えることで全身の血流がアップする整体です。血流が整うことで、コリや辛い症状が改善され、ラクな身体で生活ができて心も軽くなると好評です。
ほぐしでは改善できなかったコリや不調が吹っ飛ぶかも!?百聞は一見にしかず！身体に不調を抱える人は一度は受ける価値有り！
◇タイ式ヨガとは
身体を整えるためにあみだされたタイ式ヨガ。自己整体のヨガになります。簡単で無理のないポーズが多く、運動が苦手な方でも安心して行えます。ゆっくりとした呼吸で息が上がることなく身体を刺激し、血流アップや自律神経の調節にも効果があります。
“ふれるだけ整体” と “タイ式ヨガ” で血流アップ！不調知らずのからだ作りに最適！もちろん男性も大歓迎。ぜひこの機会にご体験ください。
【美姿勢で血流up】ふれるだけ整体×タイ式ヨガ
【日時】
11月10日(日) 10:00〜12:00
【会場】
110号室
【参加費】
2,000円
【持ち物】
運動しやすい服装、ヨガマット、タオル、飲み物
【定員】
10名
【対象】
大人
【お申し込み・お問い合わせ】
Mail：hitotyanda0506@gmail.com
Tel：090-2980-6293
【講師】
五十嵐りえこ ／ Pocket Cabin店長
整体・タイ古式マッサージセラピスト
リラクゼーション業界で長い経歴をもつ夫婦が長岡市古正寺にてサロン経営
移動式リラクゼーションサロンとしてTV取材など多数出演している人気店
https://pocket-cabin.com
大矢ひとみ ／ ルーシーダットンインストラクター
三条ものづくり学校で毎週火曜・木曜にタイ式ヨガ教室を開講
https://sonomamanohito.blogspot.com
